Dimanche dernier, Maëlys Noiret a participé à son premier triathlon distance L (Nat 1900M/Vélo 90km/CaP 21km) sur le site des lacs de la forêt d’Orient près de Troyes dans l’Aube.
Voici son retour sur cette belle course :
<Pour ma part une Nat en 37min. Je sors 187e
Velo: Partie que j’apprehendais le plus pour ma part. Parcours très exigeants, comprenant 3 boucles très vallonné; pas mal de bosses, de coups de cul et 2-3 côtelettes. Une douleurs assez forte me prend à la fin de la 1ere boucle, au bout d’un peu plus de 30km, mais ça finir par passer. J’ai un peu subi 
terminé en 3h50
CAP: Je pars en allure footing, pas de crampes, pas de tensions, pas essoufflée. Je suis plutôt bien sur les 2 premières boucles, j’arrive à garder l’allure. Un 3e tour avec pas mal de marche, la fatigue se faisait vraiment ressentir; semi terminé en 2h10.
Je finis 434e au général et 34e senior femme, j’ai fermé la marche
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Nous pouvons la féliciter pour cette très belle performance qui ouvre la voie à de prochains beaux triathlons distance M et L.
Bravo Maëlys 
Hier, samedi 25 mai, Franck Paradowski a participé à son 3eme triathlon de Dijon format M
Pour rappel
Natation 1500 mètres
Vélo 40 km
Franck termine cette épreuve en 2h42’53’’ dans des conditions de nage eau libre rendue difficiles au vu de la température de l’eau 12.6 degrés.
Voici le récit de cette course fait par Franck :
<Aujourd’hui, j’ai participé au triathlon de Dijon sur le Format M.
Avant le départ l’eau est annoncé à 12,6 degrés. Les organisateurs obligent la combinaison Néoprène. À l’échauffement, j’avais l’impression d’être raide avec cette eau froide !
Sinon, bonne natation globalement et certainement meilleur que les années précédentes 
en T1 je prends vraiment le temps sans rien oublier, chaussettes, gel énergétique, hydratation. Une partie vélo qui est partie instantanément au rythme cible, ce que je n’ai jamais pu faire les années précédentes T2 détendu, gel énergétique, boisson et direction à la course à pied !
J’ai bien géré mon effort et j’étais super bien !
Je finis avec un PR pour récompense 
Prochain événement sera à l’OpenLakes de Champagne sur un Half…à suivre 
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